Depois de passar por uma experiência ruim no trabalho, torna-se muito difícil confiar nas pessoas novamente no local de trabalho.
A cultura de trabalho tóxica não afeta apenas o seu humor do dia-a-dia, mas também faz você questionar a si mesmo, suas habilidades e até mesmo o tipo de pessoa que você é. Você começa a duvidar do seu trabalho, das suas decisões e, às vezes, até do seu valor.
A parte triste é que, mesmo depois de deixar esse tipo de ambiente e passar para uma empresa melhor, esse medo e insegurança permanecem com você por um tempo. Você pode hesitar antes de falar, sentir-se nervoso ao fazer perguntas ou continuar esperando que alguém aponte um erro, mesmo que ninguém realmente o faça.
Locais de trabalho tóxicos não ficam apenas no passado. Eles deixam uma marca em como nos comportamos nos futuros também. É preciso tempo, apoio e um ambiente de trabalho genuinamente saudável para se sentir seguro novamente, se abrir, contribuir livremente e começar a acreditar em si mesmo mais uma vez.
Se você é alguém que saiu de um espaço tóxico, saiba disso: não foi sua culpa. A cura não é instantânea, mas é possível. E você merece trabalhar em um lugar onde se sinta respeitado, ouvido e apoiado.
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