Todos nós precisamos desconectar e recomeçar.
Eu amo essa citação!
Já que você está lendo isso, meu palpite é que você é um profissional muito comprometido e trabalhador. Você se preocupa com o seu trabalho. Você também tem amigos e familiares que são profundamente importantes para você.
Mas aqui está o lembrete: você ainda é apenas um ser humano.
Estar comprometido é maravilhoso. Mas estar constantemente comprometido demais não é. Isso o desgasta, drena sua energia e, eventualmente, o torna menos eficaz nas coisas com as quais você mais se importa.
Pense no seu computador. Quando começa a funcionar lentamente, a solução mais simples geralmente é desconectar e reiniciar. O mesmo é verdade para nós. Construir até mesmo um pequeno espaço de tempo todos os dias para se afastar - para desconectar, respirar e redefinir - pode fazer toda a diferença.
Não se esforce até o ponto de ruptura. Desligue. Reiniciar. Volte mais forte.Ative para ver a imagem maior.
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